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...kleine Beloh

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Am Ball

24.10.14

93,2kg (nackt - Differenz 0,1kg)

mittags: - 1 Banane
             - Schüssel Cornflakes

abends: - 2 Stk. dunkle Schokolade
             - 1 Stk. weiße Schokolade
             - halber Flammkuchen (~ 500kcal)

Getränke: Kaffee, Wasser, Tee

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23.10.14

93,3kg (nackt - Differenz 0,3kg)

vormittags: - 1 Banane

abends: - 1 halbe Exquisa-Scheibe
            - 2x "Handkäs' mit Musik" ohne Brot
            - kleine Schüssel Naturjoghurt mit Zimt

Getränke: 3x Kaffee
               Tee
               Wasser

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22.10.14

93,6kg (nackt - Differenz 0,8kg)

mittags: - Salat mit weißem Balsamicodressing
            - 3 kleine Pizzabrötchen

abends: - ca. 4 Brccoliröschen
            - 354gr Spaghetti mit Kürbis-Carbonara

Getränke: 3x Kaffee
               Wasser
                Teee

24.10.14 23:56
 


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